321世界睡眠日

20090321

今天是 321, 一個得意的數字組合, 大家知不每是日是什麼日子呢?!

~~~是'世界睡眠日'...國際精神衛生及神經科學基金會五年前發起全球睡眠健康計畫，並將每年3月21日定為世界睡眠日。

根據世界日報報導 : "21日是「世界睡眠日」 (World Day of Sleep)，國際衛生專家呼籲世人關切睡眠品質，強調人類健康繫於睡眠，人可以七天不進食，但四天不睡就會死亡！ "
http://www.worldjournal.com/wj-in-news.php?nt_seq_id=1329058

今天適逢是星期六, 周末的日子就讓自己好好休息下~

有關睡眠的話題, 很多人也很有興趣的, 我決定下星期一在我節目 ~ <思緒心靈>@民間電台, 將會跟各位聽眾探討都市人常面對的困擾 ~ "失眠", 因為睡不好, 情緒自然不佳, 亦會影響身體, 若忽視的話, 可大可小。而嘉賓方面, 繼上次邀請了 鳳凰衛視 的導演朋友上來分享心靈點滴和電視台工作的壓力, 下星期(3月23日)集數, 我將會請到一位相識多年的老友, 暢談她作為 自然能量功導師 的軼事, 與及金融海嘯下如何自處。希望各位朋友準時收聽, 逢周一晚上8-9時, 如錯過, 可下載收聽。http://www.wowin.org/public_html/oldrec/list.htm

這夜, 氣功漫談@MyRadio-(第3集)出街, 關注身心健康的朋友, 記住聽聽啦!
http://www.hkreporter.com/myradio/channel_list.php?channelid=235










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