李家小姐‧思家部落: 2月 2009

2009年2月27日星期五

錄音後，重臨越興園

20090227

下午, 上了Onairpower為<媽寶天使>和<共振共鳴>錄音, 總共錄了三集。

晚上, 跟老友相聚, 我們今日下午通電話說說去哪裡晚飯, 她劈頭的第一句說 :「我要吃飯, 今天沒有吃過飯啊!」聽罷令我捧腹大笑~~

正如老友之命, 為了她要吃飯, 我們跑罷差不多整個旺角和太子, 找到很多間食肆, 可是人龍長長, 結果, 我們在戰鬥力減弱時去了洗衣街(中旅社對面)越興園坐下來, 這一店, 曾幾何時是我和朋友聚面指定餐廳之一, 不過, 我已好多年沒有去了, 這夜點了炒青口、秘製醫汁豬頸肉、馬拉盞通菜, 上菜夠快, 食物味道也不錯, 可能跟我們肚子太空有關!

最後, 我帶著友人自製的果醬回家~~

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今晚錄音做嘉賓, 談北上就學的體驗

20090226

晚上為OpenRadio<港燦北上>錄音做嘉賓, 講述北上就學的體驗和分享, 大家記著收聽呀! 下星期一晚上八點半至九點播出 http://www.openradiohk.com/prog.php?id=72

請多多支持呀!!!

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2009年2月25日星期三

女人多曬太陽身體好

20090225

今日天氣真好, 陽光充足, 帶點清風, 人在街上行走感覺很舒適!

我知道很多人都很害怕曬太陽的, 有陽光的日子, 晴天雨傘便出動, 可能他們擔心被曬黑, 然而, 每日於陽光下日曬10至15分鐘，皮膚就足以產生豐富的維生素D。

我奉勸女仕們尤其要多曬太陽, 因有專家指出吸收陽光有助防止骨骼疏鬆~

而最有效果的曬太陽方法, 是在充足的陽光下, 在不塗防曬霜及隔離霜的情況下，直接曬太陽最少15分鐘。陽光中的紫外線可促使人的皮膚合成維生素 D。同時, 有研究指出：早上十點之前的陽光對人體最有益處。因為此時陽光中的紅外線較強，紫外線較弱，可以促進人體的新陳代謝。

我都要找天去海灘跟陽光玩遊戲先得!

^_^

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2009年2月24日星期二

為夢想的一片天打拼

20090224

近來工作生活多姿多彩, 時間表排得密密, 但為夢想打併, 我願意付出更多!

最近有多個組織和團體希望找我洽談合作, 我感到非常榮幸~ 對於我, 只要對方跟我一樣是一個有夢想、有 heart的人, 我都會考慮合作, 當然, 能以我專業去幫助別人是最理想的。

為了讓頭腦更清晰, 今日下午放自己半天假, 去了游水做運動, 為自己注入更強能量!

每人頭上一片天, 你想你的天空有多大, 那就有多大~

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覆診後，晚上做嘉賓分享北上踩單車經歷

20090223

早上去醫院覆診, 下午忙於應付情緒治療工作, 晚上繼續用聲音感動你~

今晚, 我有兩個節目出街:

1/ 為Open Radio <港燦北上>做嘉賓, 分享北上踩單車經歷

重溫 : http://www.openradiohk.com/prog.php?id=72

2/ 返 My Radio 跟毓民做直播

重溫 : http://www.hkreporter.com/myradio/channel_list.php?channelid=3

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2009年2月22日星期日

今日做司儀

20090222

二月二十二日這個日子, 我為言論自由站出來~

<捍衛表達自由開放大氣電波大遊行>

本身我都很少參與遊行, 今次站出來是因為重視言論自由, 香港這個國際大都會絕對有能力容納到不同發聲的平台, 讓市民可以多個選擇, 這樣香港這美麗之都才得以發展。

今天, 我是大會司儀之一, 站出來是為了見證! 我很高興見到許多有心人, 亦對live band和一班band友有深刻印象!

寧鳴生, 不默死!

2009年2月21日星期六

連錄3集節目

20090220

本身做情緒治療工作, 加上近期要開咪做節目, 少不免說話用聲會多了, 所以喉嚨又開始不適, 而且近日天氣不穩, 晚上下雨時又凍了, 故我感到有點作病吧!

昨天下午替Onairpower錄了3集節目, 晚上則替Openradio錄音, 所以有點累~

今晚, 參加了一個Punch Party ( Punch Party Hong Kong 是首個由香港地道blogger 自行組織及籌辦的公開聚會。 The Origin台灣的Punch Party是由「數位文化協會」所發起及舉辦的定期聚會，廣邀blogger上台分享各種主題。講員上台簡報形式以輕、快、短、小為原則。The Vision我們希望藉此聚會讓網絡使用者加強互動，並突顯網上活動之多元化、娛樂性強、明快節奏等，希望這聚會可以凝聚力量，最終能貢獻社會、發熱發亮。The Rules參加Punch Party的講員分為快講與長講。快講者，最少要預備一份有20張Slide的Presentation，並於7分鐘之內完成。長講的一位講者，需要在20分鐘之內完成自己的Presentation。 http://punchpartyhk.blogspot.com )

大會贊助: 三文治、紅白餐湯、飲品、雪梨~~

昨晚有幸出席, 獲益良多! 各講者分享寫Blog和工作體生活, 亦間接推動了我對寫Blog的正面動力, Blogger路不是孤單的!

2009年2月19日星期四

Notebook回歸了

20090217

久未重逢的Notebook因自壞了後一直放在電腦維修公司, 現在終於裝了新hard disk, 回歸了我身邊, 這部電腦我自2004開始用, 直至上年年尾壞了, 這事令我困擾好一陣子! 現在總算重拾舊腦, 雖然舊記憶體仍未修復, 但再次見到部機的感覺就像接回住在孤兒院的小孩。

雖然上網的狀態不太穩定, 我會繼續測試的。仍希望有機會取回舊腦記憶~

分別為兩個台錄音

20090216

之前答應Myradio主持一個氣功特備節目, 今天開會決定3月初錄音, 末知播出時間, 如有最新消息會馬上公佈, 請密切留意! 多多支持~

晚上我有兩個節目出街:

一. OpenRadio<港燦北上>嘉賓
主題：
1/ 深圳灣口岸簡介，一地兩檢過關程序的利弊
2/ 南山區淺談，飲食景點推介
3/ 前海、后海、蛇口港的未來發展

主持：LEO
嘉賓：YAN/ANGEL
重溫 : http://www.openradiohk.com/prog.php?id=72

二. Myradio<毓民頻道>主持

重溫: http://www.hkreporter.com/myradio/channel_list.php?channelid=3

搬走四十年的家, 牛頭角" - 告別晚會

20090215

因為晚上要出席我和弟弟合辦的"搬走四十年的家, 牛頭角" - 告別晚會 (http://www.facebook.com/board.php?uid=7502631181#/event.php?eid=46355621877 ), 因此我吃完午餐便要趕回去了。

退房後, 便到附近的漢陽館吃韓國料理, 我們常常經過這店門前, 因這處就在海上世界入口外, 總感覺這店與它旁邊的日本料理都應該很高消費的。

我們點了至愛的辣辣鍋、石頭飯和燒酒, 吃得飽飽才離開~

晚會在七點開始, 我、弟弟和媽媽六時多便到了興記茶餐廳(是次活動場地), 這是我們第一次組織的網聚, 大約有三、四十人左右出席, 有賴各網友、舊街坊等人的參與和協助, 我們這個晚會算是讓大家有機會投入去分享對牛頭角的情懷, 回憶總是美麗的, 我和LEO這一夜內心也很激動, 將虛擬變真實, 從網上facebook跳到現實的興記, 分享、交流讓大家彼此靠近, 期待下一次相聚~